Hoe u een pasgeborene per uur, dag en nacht een voedingsregime leert: Komarovsky

Send

De geboorte van een kind brengt fundamentele veranderingen aan in de gebruikelijke dagelijkse routine van ouders. Pasgeboren zorgen worden toegevoegd aan dagelijkse taken, vooral in de eerste maanden. Soms voelen jonge ouders, in plaats van het plezier van het krijgen van een baby, constante vermoeidheid en gebrek aan slaap. Negatieve emoties van de moeder worden overgedragen op de baby, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Hoe leer je een pasgeborene het regime vanaf de eerste weken na de geboorte? Na het lezen van het artikel leert u hoe u het proces kunt organiseren, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van de baby.

Wat is de dagelijkse routine voor de baby?

De dagelijkse routine is een goed doordacht proces van slapen, voeden en de implementatie van andere fysiologische behoeften van de pasgeborene. Het speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van immuniteit en de algehele volledige ontwikkeling van de baby. Dankzij de juiste dagelijkse routine kunnen ouders hun tijd plannen om de zorg voor de baby te combineren met huishoudelijke taken en communicatie met de rest van het gezin.

Hoe leert u een pasgeborene het regime? Een gevestigd proces heeft de volgende grote voordelen:

Helpt bij het debuggen van het spijsverteringsproces van de baby. Als je het lichaam op een bepaald moment aan voedsel gewend bent, draagt dit bij aan de tijdige productie van enzymen, maagsap en het verbeteren van de speekselvloed. Dit alles vergemakkelijkt het verteringsproces. Koliek- en gasvorming die vaak voorkomt bij zuigelingen, verdwijnt snel.
De juiste manier van slapen en waken brengt de psyche van de baby in evenwicht. Inderdaad, op de leeftijd van een maand, assimileert hij veel informatie. Als de baby in slaap valt en op een bepaald tijdstip wakker wordt, geeft dit hem de mogelijkheid om de belasting gelijkmatig te verdelen. Dit geldt voor de slaapperiode, wanneer er een assimilatie is van de ontvangen informatie. Na het ontwaken is de baby klaar om nieuwe kennis te leren.
De baby, wiens dagelijkse regime is vastgesteld, heeft een rustige en lange slaap. Een baby die constant genoeg slaapt, reageert niet en veroorzaakt geen onnodige zorgen voor ouders.

Een duidelijke dagelijkse routine verhoogt de effectiviteit van alle levensondersteunende processen. De immuniteit van de baby wordt versterkt, energie verschijnt voor games en het bestuderen van de wereld.

Tips voor het maken van een dagelijkse routine voor slapen en eten

Het proces van wennen aan de juiste dagelijkse routine begint in het ziekenhuis. Inderdaad, op de afdeling is het regime gemeenschappelijk voor alle kinderen, zonder rekening te houden met de kenmerken van het lichaam van de baby.

Hoe leer je een dagelijkse routine voor pasgeborenen? Als basis kunt u het schema nemen, dat voor alle kinderen geldt, maar het is meer adviserend van aard. Bij het opstellen van een individueel schema concentreren ze zich meestal op de biologische ritmes en kenmerken van elk kind.

In Sovjet-tijden drongen artsen erop aan dat alles tegen de klok werd gedaan. Kinderartsen adviseren een pauze tussen de voedingen gedurende 3 uur, zelfs als de baby huilt en wil eten. Momenteel benadert de geneeskunde dergelijke kwesties flexibeler.

Artsen letten vooral alleen op de volgorde van de dag: tillen, sporten, voeden, slapen, wandelen, masseren enzovoort. Het is toegestaan om kleine afwijkingen van 20-30 minuten te maken. Het is veel belangrijker om de baby zonder onnodige zorgen aan de gekozen dagelijkse routine te laten wennen. Bekende kinderartsen geloven dat het tot 6 maanden afhangt van de wens van het kind.

Na terugkeer uit het ziekenhuis moeten ouders naar de baby kijken om de natuurlijke bioritmen te begrijpen. In de eerste 2-3 weken slaapt en eet de baby alleen. Gemiddeld wordt er 8-10 keer per dag gevoed. Het is gebaseerd op voedselinname die het algemene regime van de dag vormt en bepaalt of het geschikt is voor zuigelingen.

Wat moet het regime zijn?

In de eerste dagen na terugkomst uit het ziekenhuis heeft de jonge moeder niet genoeg tijd om alle noodzakelijke procedures te voltooien. Het dagelijkse regime van een maand oude baby bestaat uit de volgende acties:

wakker worden, luier verschonen, voeren, korte wakkere uren,
thuis of buitenshuis slapen,
Ontwaken, luier verschonen, voeren en een korte periode van wakker zijn,
een droom en alles herhaalt in eerste instantie
zwemmen vindt plaats in de avond, ongeveer van 7 tot 9 uur.

Wanneer is het het beste om een kind aan het regime te laten wennen? Dit zou in de moeilijkste eerste maand moeten gebeuren. Ondanks alle moeilijkheden moeten ouders de kracht in zichzelf vinden en het juiste regime van de dag creëren. De taak is moeilijk, maar uitvoerbaar.

Hoe leer je een kind slapen en voeding geven?

Zorgen voor een pasgeborene is een moeilijke taak. Veel jonge moeders zijn erg moe en proberen hem meer aandacht te geven.

Hoe leer je een baby van twee maanden oud aan het regime? Ouders denken soms dat de baby hier nog te klein voor is. Experts zijn van mening dat kinderen van 2 maanden kunnen wennen aan een duidelijke dagelijkse routine.

Ouders mogen zich niet haasten. Als de baby voortijdig is geboren, is het het beste om een arts te raadplegen over het vaststellen van een regime. In de eerste maanden moeten zwakke baby's op verzoek worden gevoed en niet tegen het uur. Hierdoor kunt u sneller aankomen.

Hoe leer je een pasgeborene het schema van de dag? Als de baby slaapt, moet mama rusten. Ouders kunnen vanaf 1 maand beginnen te wennen aan de routine van de baby. Het hangt volledig af van de kenmerken van het lichaam van het kind. In de eerste weken past de baby zich aan de buitenwereld aan. Ouders moeten hem helpen, dragen en voeden op verzoek. De eerste maand is nogal chaotisch, maar dan zal het zeker gemakkelijker zijn.

De rol van voeding

Hoe leer je een pasgeborene een voedingsregime? Het kind, dat in de baarmoeder was, ontving voortdurend voedsel, hij had er geen gebrek aan. Na de geboorte zal hij op verzoek gevoed moeten worden, omdat zijn moeder niet in staat zal zijn om constant te huilen.

In de eerste maand na de geboorte van de baby moet je elke 2-3 uur voeden en dan moeten de intervallen toenemen. Voor het kind is frequente toepassing niet alleen nodig voor voedsel, maar ook als communicatie. Nauw contact met zijn moeder geeft hem een gevoel van veiligheid. Voor vrouwen helpt constante toepassing om het lactatieproces vast te stellen, en om stagnatie van melk in de borst te voorkomen.

Hoe leer je een kind eten? In het begin is het moeilijk om het kind na 4 uur te voeden, hij heeft om de 2-3 uur voedsel nodig. Het is niet nodig om de baby zijn wens om te eten te ontzeggen. Het interval van 4 uur tussen het voeden kan worden verhoogd vanaf 3-4 maanden. Als het kind na 2 uur huilt en voedsel nodig heeft, kan de moeder hem wat water geven. Na verloop van tijd kan hij wennen aan een langere periode tussen de voedingen.

Het proces van kunstmatig voeren is anders opgebouwd. Het dieet en de hoeveelheid van het mengsel wordt bepaald door de kinderarts. Het hangt af van leeftijd, gewicht en fysieke conditie. Het voeden van de baby gebeurt niet op aanvraag, maar heeft bepaalde tijdsintervallen.

'S Nachts voeren: functies

Hoe leer je een pasgeborene een voedingsregime? Op dit moment moet u het felle licht niet inschakelen en communiceren met de baby is het beste in een fluistering. Om moeder en kind goed te laten rusten, is het noodzakelijk om een gezamenlijke slaap te organiseren. En de baby zal beter slapen als hij haar dichtbij voelt.

Sommige baby's worden om 2 uur 's nachts wakker om een portie eten te krijgen. Als dit niet gebeurt, hoef je hem niet wakker te maken, misschien is het hongergevoel niet zo sterk en stoort het hem niet.

Als het kind midden in de nacht ondeugend is, moet de moeder hem niet voeden, het is beter om een beetje warm water te geven. Misschien zal hij kalmeren en in slaap vallen. Als de baby niet binnen 30 minuten in slaap kan vallen, moet hij worden gevoed.

Slaapproces

Hoe leer je een pasgeborene om te slapen? In de eerste 2 weken na de geboorte slaapt de baby 18-20 uur per dag. Rond de 14e dag worden wakkere periodes langer.

Het fysiologische ritme van de baby gehoorzaamt niet het dagelijkse ritme, maar omvat een interval van 90 tot 180 minuten. Vanaf de 2e maand beginnen zijn gehoor- en gezichtsorganen zich actief te ontwikkelen, hij kan dag en nacht onderscheiden door het licht- en geluidsniveau in het appartement.

Geleidelijk wordt het dagelijkse ritme vastgesteld bij de baby. De duur van de slaap hangt volledig af van de fysiologische volwassenheid van het kind, evenals van maatregelen om voor hem te zorgen, die tegelijkertijd worden uitgevoerd.

Gemiddeld slaapt een kind 19-20 uur, wordt wakker na 4 uur en zijn waakperiode is van 30 minuten tot 1,5 uur.

Een volledige slaap is noodzakelijk voor de baby om de geestelijke en lichamelijke gezondheid te behouden. Met de juiste modus vindt de psychologische verdediging van het lichaam plaats.

Na 3 maanden slaapt de baby 16-17 uur per dag. Tegelijkertijd is het slaap- en voedingsregime zeer nauw met elkaar verbonden. 'S Nachts slaapt de baby 9-10 uur en overdag - 4-5 uur.

In de tweede helft van het jaar is er een toename van spieractiviteit. De slaapduur 's nachts is 10-12 uur en gedurende de dag slaapt hij tweemaal gedurende 1,5-2 uur.

Tegen het einde van het eerste levensjaar toont de baby een verlangen naar onafhankelijkheid, en hij protesteert vaak tegen het feit dat hij in slaap is gevallen. De duur van de nachtrust is 11-12 uur en overdag - 1,5 uur 2 keer per dag.

Hygiëneprocedures

Hoe leert u een pasgeborene het regime? Ouders moeten een nieuwe dag beginnen met wassen, de baby wassen en de luier verschonen. Dit zal de ochtend aangeven. Na zes maanden moeten ouders hun handen wassen voor het voeden en na terugkeer van een wandeling.

'S Avonds baden is een van de beste hulpmiddelen om de slaap te laten klinken. Na de procedure wordt een vermoeide en hongerige baby gevoed en naar bed gebracht. Volgens de kinderarts Komarovsky is dit een geweldige optie voor pasgeborenen.

Het baden kan onmiddellijk na terugkeer uit het ziekenhuis worden uitgevoerd. Het bad moet zijn met warm gekookt water en aftreksels van kruiden (kamille, string). De temperatuur is 36-37 graden.

Duur van het baden - 5 minuten. Ouders moeten dan de navel en plooien van de baby verwerken.

Na 3-4 weken kan een pasgeborene met een speciaal apparaat naar een grote badkamer worden verplaatst - een cirkel.

Baby Walking-modus

Vanaf de 7e dag van het leven van de pasgeborene in het warme seizoen en vanaf de 10e dag in de kou, moeten ouders met hem op straat lopen. Meestal slaapt de baby beter en langer buitenshuis dan thuis. Met dit in gedachten moeten ouders de voeding goed organiseren.

Als de baby niet op de afgesproken tijd wakker wordt, moet de moeder hem zachtjes wakker maken en aanbieden om te eten. Het is noodzakelijk om compromissen te sluiten om een handig regime te creëren voor eten, slapen en wandelen.

Positieve kant

Hoe leert u een pasgeborene het regime? Als ouders de dagelijkse routine van de baby kunnen aanpassen:

De jonge moeder heeft voldoende vrije tijd. In die uren dat de baby slaapt, kunnen ouders hun eigen gang gaan of zichzelf.
Een goed gevoede pasgeboren baby, in een schone en droge luier, is in een goed humeur en huilt een beetje. Door zijn goede humeur kan hij ontwikkelingsactiviteiten ontplooien.
Moeder heeft alle gelegenheid om haar dag te plannen. Een duidelijk schema helpt u om uw tijd te verdelen, wat erg handig is. Hiermee kunt u dringende zaken doen (papierwerk).
De pasgeborene ontwikkelt het juiste tijdsbesef. Als het dagregime correct is, kan hij dag en nacht niet verwarren.

Het regime legt een uitstekende basis voor toekomstig onderwijs. Als je je er constant aan houdt, helpt het om problemen in de toekomst te voorkomen. In de ochtend wordt het kind gemakkelijk wakker en verzamelt zich zonder een schandaal in de kleuterschool.

Hoe de dagelijkse routine organiseren?

Moeder moet in de eerste weken van het leven van de baby alleen maar naar hem kijken: hoe laat hij wakker wordt, wanneer hij om voedsel begint te vragen, hoeveel tijd hij nodig heeft om te communiceren en te slapen. Dwing de baby niet om iets te doen in de eerste maand, noteer gewoon uw waarnemingen. Aan de hand van de opmerkingen kunt u zien dat de baby enkele acties tegelijkertijd uitvoert (uw startpunt).

Begin de ochtend wakker te worden met een glimlach en aangename woorden gericht aan het kind, de atmosfeer moet kalm en vreugde uitstralen. Als je merkt dat de baby van tevoren wakker werd, maar tegelijkertijd niet wispelturig was en niet huilde, haast je dan niet om de baby uit bed te halen, misschien valt hij weer in slaap.

Om het kind zonder problemen in slaap te laten vallen, probeer een bepaald ritueel uit te voeren voordat u naar bed gaat. Als je bijvoorbeeld een kamer uitzendt, beweeg je de baby gedurende 10 minuten, zing je een slaapliedje en schuif je hem naar een wieg. Wanneer u een pasgeborene voor een nachtrust legt, wordt het niet aanbevolen om actieve spellen te spelen, zodat de baby overmatig opgewonden kan raken en begint op te spelen.

Begin na 2-3 weken zachtjes doorzettingsvermogen in het gedrag van de baby te tonen. Bij langdurige slaap moet het kind wakker worden.

Dag voordelen

Bij een pasgeborene komt de behoefte aan slaap, eten, spelen en rusten op bepaalde intervallen voor, juist vanwege de juiste dagelijkse routine. Deze acties gaan gepaard met veranderingen in de structuur van de hersenen, d.w.z. het lichaam zelf wordt herbouwd tijdens waken en in rust.

Een specifieke dagelijkse routine komt de baby ten goede:

leert ons om dag van nacht te onderscheiden
leert de juiste verandering in waakzaamheid en slaap,
beschermt de baby tegen overwerk,
wekt discipline op
het kind is minder ondeugend
schept voorwaarden voor de activiteit en vitaliteit van het kind, wat een positieve invloed heeft op de juiste mentale en fysieke ontwikkeling.

De rol van de dagelijkse routine van voeden

Het kind, dat in de baarmoeder was, ontving continu voedsel, er was geen gebrek aan voeding. Daarom is het de eerste keer na de geboorte noodzakelijk om de baby op verzoek te voeden. Het is onwaarschijnlijk dat u voldoende kracht en geduld zult hebben om te luisteren naar de kreet van uw baby als hij honger heeft.

Het bevestigen van een kind aan de borst in de eerste maand van het leven moet worden uitgevoerd in de periode van 2-3 uur en iets toenemen naarmate het ouder wordt. Frequente toepassing op de baby is niet alleen een proces van het verkrijgen van voedsel, maar ook een manier van communicatie. Het tactiele gevoel van de moeder geeft een gevoel van veiligheid en psychologische rust.

Regelmatige toepassing van een vrouw helpt om lactatie vast te stellen, evenals om stagnatie van melk in de borst te voorkomen.

Sinds de introductie van aanvullend voedsel in het dieet van de baby, moet je gewend zijn aan een gezamenlijke maaltijd met alle familieleden.

Het is vrij moeilijk om de baby volgens een bepaald regime te voeden, in de eerste twee maanden van het leven is het nodig om de baby om de 2-3 uur te voeden. Ontken de baby niet het verlangen om te eten. Het is noodzakelijk om de tijd tussen de voedingen te verlengen tot 4 uur, vanaf 3-4 maanden leven. Voer een klein experiment uit: de baby wordt wakker, begint 2 uur na het voeden te huilen, dat wil zeggen, hij heeft de borst weer nodig, ga er niet meteen naar toe. Geef hem wat water en bied een dummy aan. Zo went u het kind geleidelijk aan aan langere intervallen tussen de voedingen.

De situatie van kinderen op kunstvoeding is een beetje anders. Het dieet en de hoeveelheid van het mengsel wordt bepaald door de kinderarts, afhankelijk van de leeftijd, het gewicht en de fysieke conditie van de baby. Daarom vindt het voeden van een kind niet op aanvraag plaats, maar heeft het tijdsintervallen vastgesteld.

Kenmerken van nachtvoeding

Probeer tijdens nachtvoeding niet het licht in de kamer aan te doen, communiceer met de baby in een ondertoon. Zodat jij en de baby elke nacht slapen, neem de kleine mee naar bed, er is niets mis met het delen van een droom. De baby zal beter slapen, in de nabijheid van zijn moeder.

Sommige baby's worden aanvankelijk om precies 02.00 uur wakker voor de volgende portie voedsel.Als dit niet gebeurt, moet u het kind niet expres wekken, het hongergevoel is niet zo sterk en stoort hem helemaal niet.

Bovendien, als je midden in de nacht de grillen van het kind hoort, schrijf dan niet zijn borst weg, geef hem wat warm water en wacht 10-15 minuten, misschien zal de baby kalmeren en in slaap vallen, zodat je leert het voederen over te slaan.

We beginnen onderscheid te maken tussen dag en nacht

Om te zorgen dat de baby dag en nacht niet in de war raakt, volgt u eenvoudige regels:

Ventileer de kamer waarin de baby regelmatig slaapt. Geschikte kamertemperatuur is 18-20 graden, luchtvochtigheid is 60-80%.
Probeer het kind niet tegen huisgeluiden en lawaai te beschermen. Laat de tv in de andere kamer gaan, de wasmachine kan in de badkamer werken, vader kan actief op het toetsenbord van de computer kloppen.
Maak overdag geen donkere kamer in de kinderkamer, trek niet aan de gordijnen. Het wordt aanbevolen om de baby tegen direct zonlicht te beschermen. 'S Nachts daarentegen wordt het niet aanbevolen om een helder kunstlicht aan te steken, een klein nachtlampje te krijgen.
De laatste voeding voor het slapen gaan zou ongeveer 23 uur moeten zijn, dan is een lange slaap gegarandeerd.
Overdag moet het kind constant iets doen: wandelen, spelen, masseren, socialiseren. Het is raadzaam om het kind ongeveer 21-22 uur te baden.
Vind de oorzaak van nachtelijke waakzaamheid, dit kan darmkoliek zijn, hoofdpijn, koorts, uitslag, etc. Laat de baby aan de kinderarts zien, indien nodig, behandeling voorschrijven.

Gevallen waarin kinderen vanaf zes maanden dag beginnen te verwarren met nacht:

afname van slaap overdag, d.w.z. de overgang naar een tweevoudige slaap van een drievoudige slaap,
4 uur slaap overdag
niet waargenomen dagelijkse routine.

Al deze gevallen kunnen 's avonds overmatige activiteit van het kind veroorzaken, hij kan blijven spelen, langs het bed kruipen.

Geschat dagelijks regime voor een pasgeboren baby van 1-3 maanden

6.00 Ochtendtoilet
6.30 Voeden
6.30–7.30 Wakker worden (gymnastiek, massage)
7.30–9.30 Slaap
9.30 Voeden
9.30–11.00 Wakker worden (lopen, spelen)
11.00–13.00 Slaap
13.00 Voer
13.00-14.30 Waken (communicatie, spel)
14.30-16.30 Slaap
16.30 Voeden
16.30–18.30 Wakker worden (avondwandeling, gymnastiek)
18.30–20.00 Slaap
20.00–21.30 Wakker worden (baden, chatten, spelen)
21.30 Voeden
22.00–6.00 Nachtrust (nachtvoeding om 1.00 en 3.00)

Naarmate het kind groeit, kan het dagregime met 1 uur worden verschoven, d.w.z. het voeden begint niet om 6:00 uur, maar vanaf 7:00 uur.

De wakkerheid van het kind neemt toe met de volwassenheid. Tijdens de eerste levensmaand kan de totale slaapduur 20 uur bedragen, van 1 tot 3 maanden - van 17 tot 18 uur, van 3 maanden tot zes maanden - 15-16 uur, van 6 maanden tot een jaar - 14-15 uur. Tegelijkertijd neemt het aantal slaapperioden ook af: van 5-6 op de leeftijd van een maand, tot 1-2 op de leeftijd van één jaar. Het dagelijkse regime moet in elk geval worden aangepast, afhankelijk van de toename van de waakzaamheid van het kind.

Het gebeurt ook dat kinderen zelf een regime kiezen. Het kind begint zijn ogen te wrijven, geeuwen, weigert borstvoeding te geven, dan kunt u vroeg naar bed gaan. De baby kan overdag overwerken, nieuwe emoties ervaren, bijvoorbeeld in een spel of bij het ontwikkelen van training. En in omstandigheden zoals ziekte en infectie heeft de baby bijna de hele dag een rustige en stille omgeving nodig.

Het kind weigert te slapen, hij is actief en stoort hem niet met pijnlijke aandoeningen, praat met hem, vermaakt zich met iets, u hoeft niet met geweld in slaap te vallen.

Blijf in de frisse lucht moeten dagelijks aanwezig zijn. In geval van regen en lage luchttemperatuur (onder de 20 graden), leg het kind in de wieg op het balkon, loggia.

Voerschema: op de klok of op aanvraag?

Als de baby borstvoeding krijgt, wordt kinderartsen geadviseerd om hem op verzoek te voeden. Als het kind gezond is, goed aankomt en zich ontwikkelt volgens vastgestelde normen, kan dit regime worden gevolgd tot een leeftijd van drie maanden. Als de moeder de baby borstvoeding blijft geven wanneer hij erom vraagt, kunnen er complicaties in het spijsverteringsstelsel zijn die gepaard gaan met overvoeding. Het kan darmkoliek, pijnlijke krampen, verstoorde ontlasting, buikpijn zijn.

On-demand voeding heeft zijn voor- en nadelen, daarom moet elke moeder zelf beslissen hoe ze het voeden van het kind moet organiseren om de behoeften te waarborgen en geen inbreuk te maken op de belangen van andere familieleden.

Dr. Komarovsky op voedingsschema

Onder de voordelen van voeden op aanvraag, onderscheiden experts:

meer harmonieuze ontwikkeling van het kind door frequent en langdurig contact met moeder,
stabiele lactatie (in deze manier van voeden wordt melk in de borstklieren geproduceerd in de hoeveelheid die nodig is om aan de behoeften van een bepaalde baby te voldoen),
verminderen van het risico op etterende mastitis, die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van melkstagnatie.

Als de moeder besluit de baby op verzoek te voeden, moet ze begrijpen dat dit regime van de dag van de pasgeborene in de eerste maand aanzienlijke nadelen heeft. Een daarvan is het onvermogen om het huis te verlaten in de eerste weken van het leven van een kind. De organisatie van de voeding is ook van groot belang: als de baby de borst verkeerd neemt (niet de tepelhof, maar alleen de tepel), kan te frequent voeren leiden tot de vorming van lange genezende scheuren die kunnen worden geïnfecteerd met onvoldoende persoonlijke hygiëne.

Kunstmatig of gemengd voeren

Als de pasgeborene het melkmengsel als hoofd- of aanvullende voeding krijgt, moet de baby worden gevoed volgens het vastgestelde schema. In tegenstelling tot moedermelk is de samenstelling van aangepaste substituten, hun vetgehalte - indicatoren constant en veranderen niet afhankelijk van externe factoren. Het belangrijkste verschil tussen het melkmengsel en moedermelk is de aanwezigheid van complexe eiwitten (lactoglobulinen), die meer tijd nodig hebben om af te breken en te verteren. Als een kind een nieuw deel van het mengsel krijgt voordat zijn lichaam de vorige voeding verteert, kunnen aandoeningen van het maagdarmkanaal optreden, bijvoorbeeld:

spugen en braken
buikpijn (de baby huilt, weigert de fles, de maag is gespannen, pijn bij palpatie kan optreden),
constipatie (kan tot 3 dagen aanhouden).

Nachtvoedingen

Kinderen van de eerste levensmaand kunnen 3-4 keer per nacht wakker worden. Als de baby op verzoek borsten krijgt, is een dergelijk aantal voedingen 's nachts toegestaan, maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby geen tekenen van overvoeding vertoont (overmatig spugen na het eten, gezwollen buik, enz.). Je zou het borstzuigen niet moeten beperken 's nachts, omdat het op dit moment in het lichaam van de vrouw is dat een verhoogde hoeveelheid hormonen nodig is om melk te produceren.

Belangrijk! Pasgeboren baby's die zuigelingenvoeding krijgen, mogen niet meer dan 1 keer per nacht worden gevoed.

Als het kind vaker wakker wordt, is het belangrijk om de reden te achterhalen. Het kan ongemakkelijke kleding zijn, koude (of omgekeerd een te hoge kamertemperatuur), droge en stoffige lucht. Koliek bij kinderen begint meestal aan het begin van de derde levensweek en kan tot 3-4 maanden duren (minder vaak - tot zes maanden).

Om je baby te helpen, kun je de volgende manieren gebruiken om verhoogde gasvorming tegen te gaan:

droge hitte op de buik (een flanellen luier in meerdere lagen gevouwen, gestreken, een verwarmingskussen),
massage van de buik (met de klok mee uitgevoerd met strelende bewegingen),
dille water
speciale gymnastiek (de benen op de knieën naar de buik gebogen).

Moet ik water geven om een pasgeborene borstvoeding te geven?

Moedermelk is 87-88% water, dus kinderen met een goede eetlust hebben geen extra melk nodig. Kunstmatig gevoede baby's kunnen worden gedoseerd met water uit een lepel of een fles. De norm is afhankelijk van het gewicht van het kind, de snelheid van algemene ontwikkeling en andere factoren en kan variëren van 30 tot 70 ml per dag. Geef beter flessenwater, speciaal ontworpen voor babyvoeding. Je moet er geen suiker aan toevoegen, omdat het kind dan vers voedsel of aanvullend voedsel kan weigeren, bijvoorbeeld groentepuree. Sommige kinderen hebben meer kans om verwarmd water te drinken, maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de temperatuur niet hoger is dan 28 ° -30 °.

Er zijn situaties waarin water moet worden gegeven, zelfs aan pasgeborenen die alleen moedermelk eten:

ziekten gepaard met overvloedig braken en diarree (om uitdroging te voorkomen),
Te droge lucht in de kinderkamer.

Belangrijk! Gevaarlijke tekenen van uitdroging zijn droge lippen en zeldzaam urineren (normaal moet een pasgeborene minstens 8 keer per dag urineren).

Hoeveel moet een kind eten tijdens één voeding in de eerste levensmaanden

Leeftijd van het kind	Borstvoeding	Norm bij gemengd of kunstmatig voeren
1-2 weken	50-70 ml	90 ml
3-4 weken	60-90 ml	120 ml
1-2 maanden	120-150 ml	150 ml
3-4 maanden	150-180 ml	180 ml
6 maanden	200-210 ml	210 ml

Hoe een pasgeboren te onderwijzen?

Het is noodzakelijk om te beginnen met het wennen van een pasgeboren kind aan een bepaalde routine vanaf veertien dagen. Na 2-3 weken zijn bepaalde biologische ritmes al ingesteld bij het kind, waarmee rekening moet worden gehouden bij het opstellen van het regime. Het is het gemakkelijkst om overdag slaap te organiseren tijdens deze periode, omdat het bij pasgeboren kinderen meestal wordt gecombineerd met een wandeling.

Belangrijk! Het is het gemakkelijkst om een kind aan het regime van de dag te laten wennen met de organisatie van een slaapregime.

Het lopen met een pasgeborene kan 3-5 dagen na ontslag uit het ziekenhuis beginnen (nadat de patronageverpleegster de baby inspecteert en de nodige aanbevelingen geeft). Het is het beste om tegelijkertijd uit te gaan: 's morgens en' s avonds slapen. Avondwandelingen zijn vooral belangrijk om aan het regime te wennen: oxygenatie helpt het kind om 's nachts sneller in slaap te vallen en zorgt voor een gezondere en langere slaap' s nachts.

Een pasgeborene in slaap brengen is ook beter in één keer. Zelfs als de baby ondeugend is, moet je hem niet uit de wieg halen en lang met je armen wiegen. Hoe eerder het kind beseft dat de wieg geassocieerd wordt met slaap, hoe gemakkelijker het zal zijn om in de toekomst het juiste regime te bepalen.

Kinderartsen adviseren voordat ze naar bed gaan om een bepaald ritueel te observeren, wat zoiets kan zijn:

bad- en avondmassage (strelen, wrijven),
dressing in pyjama of slapende overall (een belangrijke actie die helpt om de gewoonte om snel in slaap in bed te vallen te ontwikkelen),
voedende en rustige communicatie met het kind,
in bed liggen.

Moeder kan bij het kind blijven tot het in slaap valt, maar het wordt afgeraden het kind in zijn armen te nemen nadat het in bed is gelegd.

Hoe een regime te onderwijzen - de mening van een kinderarts

Lees ook artikelen over voeding en ontwikkeling:

Slaap en waakzaamheid

De eerste maand van het leven van de baby is de "gouden" tijd voor mama, omdat de baby op deze leeftijd bijna altijd slaapt en ze tijd heeft om rustig haar eigen zaken te doen.

De totale slaapduur van een gezond kind tot 1 maand is 16-18 uur.
De periodes overdag en 's nachts slapen zijn bijna uniform verdeeld.
'S Nachts kan de baby ongeveer 8-9 uur slapen en' s nachts wakker worden.
'S Middags hangt de slaapduur af van het temperament van het kind, de omgevingscondities, de voeding en kan variëren van 1,5 tot 3 uur.
Als het kind gedurende 1,5-2 uur overdag slaapt, moet het overdag 3-4 uur liggen. Kinderen met een lange slaapdag hebben 2-3 keer per dag rust nodig.

Waakperioden op deze leeftijd zijn kort en overschrijden zelden 1,5 uur. De meeste baby's vertonen tekenen van vermoeidheid na 40-50 minuten en vallen gemakkelijk in slaap na het voeden. In periodes waarin het kind niet slaapt, moet je veel met hem praten, hem sprookjes voorlezen, rustige liedjes zingen. De baby zal de woorden niet begrijpen, maar na 3-4 weken is hij goed thuis in intonaties, en de stem van zijn moeder heeft een kalmerende invloed op hem. Het is handig om de baby tijdens wakker te houden: tactiel contact heeft een positieve invloed op de toestand van de moeder en het kind en helpt de emotionele band tussen hen te versterken.

Het regime van de dag is erg belangrijk, zowel voor de pasgeborene als voor kinderen van elke leeftijd, en je moet er zo snel mogelijk aan beginnen te wennen, maar je moet niet hopen dat een paar weken hiervoor voldoende zal zijn. De meeste baby's wennen pas na 2-3 maanden aan een bepaalde routine, dus ouders moeten geduld hebben en niet geïrriteerd zijn als iets tot nu toe niet voor hen werkt.