Handige tips

Orthopedische kussens om te slapen met osteochondrose van de nek

Pin
Send
Share
Send
Send


Cervicale osteochondrose is tegenwoordig een van de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom, die mensen van alle leeftijden treft. De ontwikkeling van een dergelijk degeneratief proces gaat gepaard met intense pijn in de nek, hoofd- en rugspieren, duizeligheid, stoornissen in de bloedsomloop en als gevolg daarvan zuurstofgebrek van de hersenen. Iedereen zou de manifestaties van osteochondrose moeten kunnen stoppen. En dit is gemakkelijk te doen met de OSTIO opblaasbare halskraag. Het is gemaakt van hypoallergeen, bijzonder duurzaam materiaal met een hoog therapeutisch effect. In de praktijk is bewezen dat een dergelijke kraag een persoon in korte tijd van nekproblemen kan redden.

Voor wie is het OSTIO-kussen bedoeld?

Een opblaasbare kraag om de cervicale spieren te versterken is gewoon nodig voor mensen die lijden aan osteochondrose. Het helpt om de wervels te verlengen, zodat de afstand tussen hen gemiddeld met 1-2 mm per procedure toeneemt. Experts raden ook aan het OSTIO-kussen te gebruiken voor degenen die:

  • Hij zit veel achter de computer,
  • Leidt een zittende levensstijl,
  • Gebruikt vaak tablets en smartphones,
  • Rijd elke dag
  • Lijdend aan gevoelloosheid van de handen en vingers,
  • Gekweld door pijn in de nek- en schouderspieren
  • Ik kan niet lang slapen
  • Verdraagt ​​hoofdpijn en duizeligheid.

De fabrikant verzekert dat u bij correct en frequent gebruik van een opblaasbare kraag de pijn, het ongemak en andere manifestaties van osteochondrose kunt vergeten. Zoals de praktijk laat zien, helpt dit orthopedische apparaat, zelfs na de eerste toepassing, om de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Hoe ziet een orthopedisch kussen er uit tegen osteochondrose?

Het OSTIO kussen is een rekbare orthopedische kraag voor de nek, die optimaal is voor mensen met osteochondrose en andere problemen met de halswervels. Het komt in de vorm van drie open ringen opgeblazen met een conventionele handpomp. De kraag is ideaal voor zowel mannen als vrouwen, omdat het gestandaardiseerde maten heeft. Het is uitgerust met een "bokszak", latex slang, 2 nylon klittenbandbanden, een roestvrijstalen klep en een rolluchtklep.

Wat is het nut van een opblaasbare hals met orthopedische hals?

Verlenging van de halswervels is een van de nieuwste en meest effectieve methoden voor de behandeling van osteochondrose. Het regelmatige gebruik van het OSTIO orthopedisch kussen is gericht op het vergroten van de tussenwervelafstand en het herstellen van de juiste anatomische vorm van de wervelkolom in de nek. De voordelen hiervan zijn:

  • Cervicale stress verlichten
  • Elimineer vermoeidheid,
  • Het wegwerken van migraine, krampen en duizeligheid,
  • Verbetering van de gevoeligheid van handen en vingers,
  • Stop met gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen,
  • Normalisatie van de hersencirculatie,
  • Versterking van de cervicale en brachiale spieren.

De therapeutische voordelen van een halsband zijn vrijwel onmiddellijk zichtbaar. Immers, na gebruik verbetert de patiënt snel de mobiliteit van de wervels, pijn en onaangename gewaarwordingen gaan voorbij.

Het werkingsprincipe van het apparaat

De halskraag bestaat uit 3 opblaasbare kamers gemaakt van duurzaam PVC-materiaal en bedekt met een drielaagse fluweelachtige stof. Lucht komt ze binnen met een handpomp. Hiermee kunt u de hoogte van het apparaat het meest nauwkeurig aanpassen voor comfortabel dragen en het correct strekken van de wervels. Gemiddeld is het voor het volledige verloop van een dergelijke behandeling mogelijk om de tussenwervelruimte met 1 cm te vergroten, waardoor de druk op de zenuwwortels en bloedvaten afneemt, pijn in de cervicale en schouderzones verdwijnt en het bewegingsbereik wordt hersteld.

Voordelen van het apparaat

Veel mensen hebben de cervicale kraag tegen osteochondrose al gewaardeerd. Hij doet echt zijn werk. Een van de belangrijkste voordelen van dit apparaat is het vermelden waard:

  • Hoogwaardig materiaal,
  • De mogelijkheid van thuisbehandeling
  • Gebruiksgemak,
  • Eliminatie van alle symptomen van de ziekte,
  • Mogelijkheid tot gebruik op elke leeftijd,
  • Minimale contra-indicaties
  • Aanbevelingen van chiropractoren, orthopedisten en neurologen,
  • Gunstige kosten.

Hoe gebruik je een halsband?

De fabrikant beveelt het gebruik van een halsband aan voor osteochondrose in de eerste week met twee sessies per dag van maximaal 5 minuten per dag. Met een geleidelijke toename van de belasting op de cervicale wervelkolom, is het wenselijk om de duur van de procedure te verlengen tot 25-30 minuten.

Gebruik een orthopedisch hulpmiddel moet correct zijn. Volgens de instructies is het noodzakelijk:

  1. Doe de OSTIO opblaasbare kraag om uw nek,
  2. Pas de grootte aan met de klittenband aan de voorkant,
  3. Zet de regelklep omhoog om het kussen met lucht te vullen,
  4. Na het opblazen van de kraag tot de gewenste hoogte, sluit u de klep "peer" stevig,
  5. Na gebruik van het apparaat, de klep openen, lucht ontluchten, de regelklep omhoog duwen,
  6. Open het klittenband en verwijder de kraag.

Belangrijk! Tijdens de procedure is het belangrijk om te proberen de spieren van de nek en schouders volledig te ontspannen. Bij gebruik van een halsband mag er geen ongemak optreden.

Vergeet vóór het directe gebruik van dit therapeutische apparaat de aanwezigheid van contra-indicaties niet. Het is ten strengste verboden om een ​​opblaasbare halsband te gebruiken in aanwezigheid van oncologische processen in de cervicale wervelkolom, huidziekten, hartinfarct en hoge wervelmobiliteit.

In alle andere gevallen zal het regelmatig dragen van het OSTIO orthopedisch kussen helpen de spierspanning te elimineren, pijn te stoppen en de levensvreugde te herstellen. Dit apparaat is ideaal voor thuisbehandeling. Je kunt het kopen via de officiële online winkel tegen een betaalbare prijs met een handige methode voor levering en betaling.

Kussen om te slapen: waar dient het voor?

Om het doel van het orthopedische kussen te begrijpen, moet je je verdiepen in de statica van slaap. Hoe het lichaam van een persoon zich gedraagt, zijn cervicale regio, hoofd tijdens het slapen in een horizontale positie.

Liggend op het bed, is de mens ontspannen. Al zijn spieren zijn ontspannen, inclusief zijn nekspieren. Maar om een ​​goede ontspanning van alle ligamenten van het cervicale hoofdgebied te garanderen, moet men de ondersteuning onder het hoofd correct selecteren. Zoals u weet, is dit een gewoon kussen. Tijdens de slaap biedt het:

  • juiste hoofdpositie
  • ontspanning van de nekspieren
  • handige opstelling van het hele lichaam, comfortabele nachtrust.

Juiste en verkeerde hoofdpositie op het kussen

De praktijk van artsen in deze kwestie bewijst het tegenovergestelde: de meest gemiddelde burger van ons land negeert zelfs het banale advies bij het kiezen van een nachtaccessoire en niet te vergeten de belangrijkste parameters. En een lange slaaptijd doorgebracht op een ongemakkelijk bed leidt tot cervicale osteochondrose. Deze ziekte geeft veel ongemak, veroorzaakt bijkomende problemen veroorzaakt door toegenomen overwerk van het lichaam.

Belangrijkste kussenopties

De toestand van het menselijk lichaam in de ochtend, zijn energie gedurende de dag, hangt af van de keuze van de maten.

Dit zijn de belangrijke parameters.

    De grootte van het schouderuitsteeksel ten opzichte van het hoofd. Op basis van deze indicator wordt de dikte van het kussen bepaald, die voor elke persoon verschillend is.

De hoogte van het kussen moet overeenkomen met de breedte van de schouders

Deze kenmerken gelden zowel voor de meest gewone slaapondersteuning voor het hoofd als voor profylactische orthopedie. Aan laatstgenoemde zijn onder andere criteria toegevoegd:

De afmetingen van een medisch accessoire hangen af ​​van de vorm. Maar de vorm wordt bepaald door de benoeming van de behandelend arts, een favoriete pose van het menselijk lichaam in een droom. Natuurlijk is het vergelijken van volledig verschillende hoofdkussens verkeerd. Daarom zullen we een apart gedeelte van het artikel belichten voor een meer gedetailleerde studie van orthopedische producten.

De afmetingen van het optimale kussen komen overeen met de parameters van het menselijk lichaam, anders is er ongemak

Orthopedische kussens: soorten en hun doel

Kussens verschillen in vorm, hoogte, stijfheid en type vulstof

Zoals hierboven vermeld, beïnvloeden verschillende parameters de eigenschappen van orthopedische kussens. Wanneer u naar de winkel voor orthopedische goederen gaat, moet u het volgende analyseren, oplossen:

  • in welke houding slaap je?
  • hoeveel krijg je genoeg slaap
  • in welk deel van het lichaam voel je je ongemakkelijk.

Orthopedische kussenselectietabel afhankelijk van de hoofdparameters

De meest correcte manier is om geen zelfdiagnose uit te voeren, maar gewoon een bevoegde arts te raadplegen. De specialist zal een recept schrijven, volgens welke zonder problemen het juiste product wordt gekocht.

Een verscheidenheid aan vormen van kussens die kunnen worden gebruikt voor cervicale osteochondrose

Maar met welke vormen wordt het belangrijkste slaapattribuut gepresenteerd.

    Rechthoekig of vierkant. Geschikt voor de meeste gevallen. Het heeft een handige verlichting waarmee u de cervicale wervelkolom op elke positie van het lichaam in een droom kunt houden.

Het orthopedische kussen plaatst, in tegenstelling tot het gebruikelijke, de halswervels in overeenstemming met de wervelkolom

Orthopedisch kussen in de vorm van een roller is geschikt voor degenen die graag op hun rug slapen en niet van grote kussens houden

Halvemaanvormige kussens wikkelen zich om de nek en bieden zachte ondersteuning voor het hoofd in de juiste positie

Naast deze drie hoofdsoorten zijn er nog verschillende variëteiten. Uitgebreide bagelopties met extra ondersteuning voor de kin of standaardondersteuning onder het hoofd, met een handige plek om de arm in buikligging op zijn zijkant te plaatsen.

De meest voorkomende vormen van orthopedische kussens

Ook zijn er producten in de meest ongebruikelijke vorm. Moderne fabrikanten van goederen kunnen een kussen maken op basis van individuele kenmerken. Met deze aanpak krijgt u een product van elke stijl.

Een ander belangrijk criterium bij het kiezen van beddengoed is het materiaal van de vervaardiging ervan. Met een ziekte zoals osteochondrose van de cervicale wervelkolom, producten van:

  • polyurethaanschuim
  • polyester,
  • latex
  • gel,
  • polystyreen korrels,
  • visco-elastisch schuim
  • boekweitschil.

Naast deze vulmaterialen zijn er nog veel variëteiten. Plantenkruiden, bamboe, katoen of paardenhaar bieden bijvoorbeeld een bepaald therapeutisch effect voor de mens. Maar bij de behandeling van osteochondrose zijn deze hulpstoffen niet effectief.

Voor een zeer effectieve behandeling van aandoeningen van de cervicale wervelkolom zijn polyurethaanschuim, latex en elastisch schuim het meest geschikt.

Polyurethaanschuim

Een onderscheidend kenmerk van polyurethaanschuim is de zachtheid. Dit materiaal kan alle bochten van het lichaam volledig herhalen op plaatsen van contact met het oppervlak. Zo'n orthopedisch kussen heeft een geheugeneffect, wat betekent dat het er 's nachts comfortabel op blijft liggen.

Een orthopedisch kussen met geheugenvulling past zich aan de vorm van het lichaam aan en vermindert de stress op pijnpunten

Latex is een natuurlijk natuurlijk bestanddeel. De hoge elasticiteit ervan is uitstekend toegepast bij orthopedische producten. Handig in onderhoud, bediening, latex gaat 10 jaar mee. Het materiaal kan in een automatische wasmachine worden gewassen.

Met latex gevulde kussens bieden de beste ondersteuning, slippen niet en blijven fit

Pads gemaakt van visco-elastisch schuim zijn een moderne oplossing voor specialisten. Deze prachtige filler is speciaal ontworpen door wetenschappers in opdracht van therapeuten als een hulpmiddel voor de behandeling en preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Duurzaamheid - 10 jaar dienst.

Ergonomisch kussen met visco-elastisch schuim

De resterende vulstoffen, exclusief boekweitdoppen, polyesterballen, worden ook gebruikt voor cervicale osteochondrose. Steekpenningen lage prijs. Maar de levensduur hier is niet geweldig. Het maximale waarop u kunt rekenen is 5 jaar gebruik.

Boekweitschil

Boekweitproducten zijn geïndiceerd voor gebruik door personen die nekmassage nodig hebben. Deze vulstof heeft een hoge deeltjesdichtheid en een aanzienlijk gewicht. Wanneer ze in contact komen met het menselijk hoofd, verkruimelen de deeltjes de vorm van de delen van de lichamen. De levensduur van het vulmiddel is niet lang: na twee jaar is de schil verzadigd met geuren. Bedmijten kunnen ook verschijnen. Een dergelijk product is niet wasbaar.

Kussens met boekweitschil verlichten pijn bij cervicale osteochondrose

Sommige experts adviseren het gebruik van een bamboebasis om het orthopedische apparaat te vullen. Het materiaal is zeer elastisch, hypoallergeen, milieuvriendelijk.

  • het kan worden gewassen
  • hij verdwaalt niet
  • behoudt lang zijn elasticiteit.

De gemiddelde levensduur van een bamboevuller is 2 jaar. Hierna verliezen sterk aangekoekte vezels hun elastische eigenschappen, en zonder hen is er geen gevoel van orthopedie van de cervicale wervelkolom.

Kussen met bamboevezel is geschikt voor het voorkomen van nekziekten

Maten orthopedische kussens voor de nek

De belangrijkste parameters van het orthopedische apparaat zijn:

Over standaard rechthoekige en vierkante producten voor medische (orthopedische) doeleinden gesproken, de meest voorkomende maten:

Orthopedisch kussen met een inkeping onder de schouder Memory Foam Schoudermaat 30 * 50

Hierboven staan ​​indicatoren voor breedte en lengte. De dikte van de genezende kussens varieert van 7 tot 15 centimeter.

Hoogte van orthopedisch kussen afhankelijk van de maat

In de medische en orthopedische praktijk worden standaardmaten geaccepteerd, aangegeven door het Latijnse alfabet. Dus als u de winkel bezoekt, kunt u kennismaken met: S, M, M +, L, XL.

Maattabel voor orthopedische kussens

De grootte van M + verschilt van M doordat de dikte van het product in het eerste geval op twee significante plaatsen 1 cm groter is. Breedte, lengte zijn hetzelfde: 33 * 50 cm. De overige afmetingen komen overeen met de indicatoren in de bovenstaande W * D-lijst.

Om de grootte van de pads te bepalen, moet u de breedte van uw schouder vanaf de nek meten. De resulterende waarde is uw dikte van het kussen.

De grootte van het orthopedische kussen wordt individueel gekozen

Als je liever op je rug slaapt, meet dan de nekbocht vanaf de achterkant zodat het kussen al deze ruimte vult

Hoe te begrijpen of een kussen geschikt voor u is. Artsen advies

Het volgende artikel geeft een lijst met tips van specialisten op het gebied van geneeskunde. Hier worden de regels beschreven voor het gebruik van een medisch kussen voor cervicale osteochondrose, methoden voor het controleren van de effectiviteit van het kenmerk en de stimulans voor het reinigen van het product. Een standaard rechthoekig kussen wordt in overweging genomen.

  1. Let bij het kopen op de vorm van het product. Op dit moment zijn er drie variëteiten: rechthoekig, met een uitsparing voor de schouder, anatomisch met een golf. De eerste en tweede types zijn ontworpen om respectievelijk aan de achterkant en zijkant te slapen. De derde - dankzij de verschillende dikte van beide randen, kunt u ontspannen in elke positie.
  2. Maar denk eerst aan de getuigenis van de arts voordat u koopt. Als de arts heeft besteld om alleen op de achterkant of zijkant te rusten, houd hier dan rekening mee en koop een product dat geschikt is voor u.
  3. Let op de parameters die op de verpakking zijn aangegeven. De dikte moet overeenkomen met uw gegevens. Het beste van alles is dat u na een nieuwe aanwinst de pad thuis test en vervolgens conclusies trekt. Als pijn, stijfheid of nieuwe symptomen aanhouden, moet u de aankoop terugbrengen naar de winkel, uw arts raadplegen.
  4. De wasvoorschriften worden meestal op de verpakking aangegeven. Besteed aandacht aan deze gegevens. U bespaart dus het kussen en gaat het lang gebruiken.
  5. Geef de voorkeur aan latex, schuim, polyurethaan. Deze materialen hebben hun beste kant bewezen wanneer ze worden gebruikt voor orthopedische therapeutische doeleinden.

Er zijn veel fabrikanten van orthopedische kussens. Om vertrouwd te raken met de meest populaire, volgt een lijst met bedrijven, modellen met de voor- en nadelen.

    Tempur Milenium medium. De nieuwste ontwikkeling van het bedrijf. Het model is ideaal voor mensen van gemiddelde bouw. Artsen schrijven medium voor ziekten van de cervicale wervelkolom, evenals voor preventie. De kit is uitgerust met een hoogwaardige hoes met antibacteriële impregnering. Een belangrijk minpunt zijn de speciale zorgvoorwaarden. De prijs van het product schommelt rond de 10.000 roebel.

De ongebruikelijke vorm van de kussens Millennium Tempur helpt het hoofd in de juiste anatomische positie te fixeren

Ormatec Licht orthopedisch kussen gemaakt van milieuvriendelijk orto-schuimmateriaal

Klassiek Vefer Bio Aloë-kussen met geheugen

Zoals een bekend gezegde zegt, kan gezondheid voor geen geld worden gekocht. Dit is waar. Maar om de bestaande gezondheid en het welzijn van het lichaam te behouden, spaart u nooit geld. Als er een mogelijkheid is om een ​​duurder, kwalitatief iets te kopen, of het nu een bedkenmerk, een matras of ander medisch artikel is, moet u het kopen. Word niet boos op goedkope analogen. Zoals ze in een ander niet minder bekend gezegde zeggen: de gulzige betaalt twee keer.

Bekijk de video: Miracle Bamboo Orthopedisch Kussen (Februari 2023).

Pin
Send
Share
Send
Send