Handige tips

Stuntsteppen voor beginners: wat te leren?

Pin
Send
Share
Send
Send


Heb je een freestyle scooter gekocht? Het is tijd om de trucs te leren!

Auteur: Roman Huseynov

Alle problemen met de aankoop achter de rug, je stuntstep is al klaar voor gebruik en je wilt je eerste trucs erop doen? We hebben 10 basistrucs opgepikt speciaal voor beginnende ruiters. Ze zullen de basis leggen voor verdere training en meer vertrouwen krijgen in het skiën.

Let op: we geven originele namen zodat u elke truc kunt identificeren. Trucs gaan steeds moeilijker.

Je hebt nodig: helm en bescherming, platforms zonder auto's en voetgangers, goed humeur!

1. Hop (spring of spring)

Hop - dit springt op een scooter wanneer beide wielen tegelijkertijd van de grond komen. Een van de eerste en belangrijkste elementen die u wilt leren op uw freestyle scooter. Hij zal de deur openen voor verdere combinaties en combo's.

uitvoering: je rijdt langzaam op twee benen, hurkt als voorheen een normale sprong op de grond en duwt scherp omhoog. Tegelijkertijd heft u ook het scootmobielwiel met uw handen op. Bij het landen met veerpoten. De truc is gedaan!

Hop onder de knie hebben, wil je binnenkort Bunny Hop (Bunny Hop) proberen, spring van het voorwiel, wanneer het achterwiel eerst loskomt, en vervolgens het voorwiel, maar beide belanden in de lucht. Bunny Hop is de sleutel tot veel trucs, zoals Nollie.

2. Fakie (achterwaartse beweging)

Dit is een scooterrit in de tegenovergestelde richting. Als je teruggaat, kun je trucs beginnen die in combinatie een achteruitversnelling vereisen, zoals een 180-bocht en DS WHIP.

uitvoering: Ga in de normale positie op de scooter staan ​​en begin iets achteruit te duwen. Je kunt een baan kiezen met een lichte neerwaartse helling, maar niet te steil om niet veel te versnellen. Stuur soepel en onthoud dat alles omgekeerd werkt als je terugrijdt.

3. Handmatig (Handmatig)

Rijden op het achterwiel van een stuntstep. De truc lijkt in theorie eenvoudig, maar in de praktijk heb je wat tijd nodig om het onder de knie te krijgen. Als u iets sterker uitzendt, gaat de scooter vooruit en loopt u het risico op de grond te blijven. Druk te zwak - en het voorwiel komt niet van de grond. Zodra u de balans vindt, kunt u de bewegingssnelheid verhogen en een aantal interessante combinaties maken.

uitvoering: je rijdt op een scooter en stap dan met beide voeten op de achterkant van het dek (het is belangrijk om geen druk uit te oefenen op de rem of het wiel - anders riskeer je te vallen). Zodra je aan het einde van het dek staat, met een scherpe, maar matig sterke beweging, kantel je de behuizing naar achteren en spring je licht op met je voeten. Het wiel gaat achter de handen. De eerste paar keer lijkt het erop dat dit onmogelijk te bereiken is, maar hier gaat het vooral om geduld.

4. Neusdraaipunt 180, 360 (Noz-draaipunt)

Draai het scootmobielbord op het voorwiel, zonder te springen, 180 of 360 graden. Deze truc zal in de toekomst zeer nuttig zijn, vooral in combinatie met Fakie (terugrijden).

uitvoering: je rijdt op een scooter, de benen kijken in een richting iets opzij. We brengen onze voorste voet dichter bij het stuur - het zal gemakkelijker zijn om vooruit te rollen. Begin met het verplaatsen van je lichaamsgewicht naar voren. Zodra u voelt dat het achterwiel iets van de grond is, moet u het scooterdek soepel draaien. We raden aan om te beginnen met 180 graden. Ga vervolgens naar 360 graden. In de toekomst, aan het einde van de truc, kun je een kleine sprong toevoegen - dit maakt het effectiever.

5.180 Hop (180 Hop)

Spring en draai de scooter in de andere richting. Wanneer de spil van hop en neus onder de knie is, is je volgende stop een sprong van 180 graden.

uitvoering: je rijdt op een scooter. Begin met de sprong. Tijdens de vlucht moet je 180 graden draaien, met name de schouders en het hoofd. In feite moet je naar je schouder kijken - dan zullen de scooter en benen achter het lichaam ronddraaien. Vergeet niet om te ontspannen en je knieën te buigen tijdens het landen om de klap te verzachten.

Nadat je deze truc hebt geleerd, kun je Fakie combineren met Nose Pivot en aan het einde 180 Hop toevoegen. Dus je krijgt je eerste coole stel - combo!

6. Spring 180 over een obstakel

Met oefening begin je steeds hoger te springen. Het is tijd om de sprongen een beetje ingewikkelder te maken. Probeer te springen, draai een draai van 180 graden, terwijl je over de stoeprand of pijp springt. Vertrouw op je hoofd - laat het je lichaam leiden, en je ogen zullen een landingspunt kiezen. Vergeet zoals altijd niet om je knieën licht te buigen tijdens het landen!

7. Eén hander / geen hander (één arm / geen armen)

Bestuur de scooter met één hand of zonder handen. Als je eenmaal weet hoe je trucs moet doen met sprongen, probeer dan de controle over een scooter onder de knie te krijgen met één hand of helemaal geen handen. Deze truc ziet er erg indrukwekkend uit in combinatie met springen, vooral in de oprit.

uitvoering: tijdens de sprong moet u zich dichter bij het stuur bevinden en wanneer u uw handen loslaat, houdt u het tussen uw lichaam en benen, terwijl u uw knieën buigt.

Een belangrijk punt: je moet tijd hebben om je handen op het stuur te leggen voordat je landt, anders zal het niet erg zacht zijn.

8. Geen voettekst

Taak: verwijder beide benen van het scootmobielbord. Voor deze truc moet je leren hoe je langer in de lucht kunt blijven (op een helling of op een vlakke ondergrond). Probeer beide benen uit de lucht te trekken. Geavanceerd niveau - rek of spreid benen tijdens de sprong.

Een andere variatie is wanneer je beide benen op een scooter verwijdert zonder te springen. Maar in dit geval heb je sterke handen nodig en het vermogen om goed in balans te blijven!

9. Reep draaien

Scooter stuurwiel 360 graden. Voor deze truc heb je ook meer tijd in de lucht nodig, hoewel je voor training het voorwiel op de stoeprand kunt plaatsen.

Eerst moet u het stuurwiel 180 graden draaien - dit is beter door het stuur met uw sterke hand in een zwakke hand te draaien (meestal is de hand die we schrijven sterker). Zodra je dit eenvoudig kunt doen, voeg je nog eens 180 graden toe voor een volledige rotatie.

Goede oefening: draai eerst snel aan het stuurwiel, waarbij u afwisselend de hendel van het stuur vastpakt en de bocht versnelt.

Deze truc ziet er vooral indrukwekkend uit in combinatie met springen.

10. Tailwhip

Rotatie van het scooterdek om de as van het stuurwiel. Een zeer populaire truc. Hier hangt het meeste succes af van het werk van je handen. Het is het beste om de staartwis te leren op een vlakke ondergrond of in een kwartier.

uitvoering: stuiter zo hoog mogelijk en raak tijdens de vlucht het dek met de teen van je achterbeen. Begin met behulp van uw handen aan het stuur te draaien en zorg ervoor dat het dek zich strikt onder u bevindt. Aan het einde van de cirkel moet je je achterbeen plaatsen en het dek pakken. Ga op het dek van de scooter staan ​​en houd uw evenwicht om soepel te landen en verder te bewegen.

Scooter Tricks voor beginners: training

Begonnen staat natuurlijk vanaf het begin. Dus, de basistrucs voor scooters voor beginners:

hop. Gewoon een sprong op een scooter, op zijn plaats, zonder onnodige "toeters en bellen". Dit is de basis van de basis. Het is heel eenvoudig om het te maken: spring op en trek tegelijkertijd het wiel omhoog - als gevolg hiervan zullen jij en de scooter ook springen,

Hippie springen. Nu spring je en blijft de scooter op de grond. Het belangrijkste hier is om duidelijk op het dek te landen. Draag geen gewicht aan uw handen, houd de scooter achter het stuur zodat deze niet valt,

Xomhoog. Nog een eenvoudige scootertruc voor beginners, het is gebaseerd op Hop. De bottom line is simpel: je springt en, tijdens de vlucht, draai het stuur 180 graden. Oefen eerst met het scrollen van het stuur op de grond (duw met één hand, kruis je armen, pak het stuur, draai het in een rechte positie), begin dan langzaam te springen,

handboek. Rijden op het achterwiel - "op zijn achterpoten". Leun gewoon achterover en u voelt hoe het voorwiel van de grond komt. Raak gewend aan dit gevoel en probeer het onderweg te doen,

fakie. Achteruit rijden. Het starten is op een lichte helling - het zal veel gemakkelijker zijn. De grootste moeilijkheid is om te wennen aan het concept om je rug naar voren te bewegen,

180overen 360over. Dit is al een moeilijkere truc op een scooter, maar het is nog steeds "voor beginners". Spring en draai in de lucht ongeveer 180 of 360 graden. Begin eenvoudig met een kleine draai in de lucht: met 10 graden, met 20, enz. Uiteindelijk zul je het doel bereiken. En vergeet niet dat je voor een volledige draai om zijn as echt hoog moet springen,

Tail kraanenGeluidspil. Dit zijn U-bochten op de voor- en achterwielen. Spring op de tafel van de quarterway, vang het contact met één wiel (je weet al hoe je het moet rijden, toch? Zo niet, keer dan terug naar de paragraaf over Manual) en maak een U-bocht. Probeer niet meer dan 90 ° te draaien - u zult vallen!

Dit zijn de meest basale, eerste trucs op een scooter voor beginners, maar een goede kennis van hen zal je toelaten om gewoon adembenemende dingen te doen in de toekomst! Nou, een paar tips op het einde:

Gebruik altijd bescherming (helm, kniebeschermers, elleboogbeschermers),

Probeer geen trucs uit te voeren op gladde oppervlakken - bijvoorbeeld direct na regen,

Train op geschikte plaatsen, ideaal in een skatepark.

Ik wens je veel succes met het beheersen van trucs op een scooter - "beginners" en daarna geavanceerd!

Regels voor het uitvoeren van een VIP op een scooter

Het is belangrijk om een ​​aantal veiligheidsmaatregelen te volgen, zodat stunttraining de atleet of anderen niet schaadt. Hoewel een VIP op een scooter als niet te ingewikkeld wordt beschouwd, is het de basis voor vele andere, moeilijkere, de uitvoering ervan (vooral voor de eerste keer) gaat gepaard met een risico: als je niet succesvol valt, kun je je armen of been breken en hoofdletsel veroorzaken.

Zorg ervoor dat er geen andere mensen of dieren in de buurt zijn voordat u met de truc begint. Anders kunnen ze een platformhit krijgen. De nabijheid van andere levende wezens tot de atleet zelf is ook gevaarlijk: hij kan mogelijk niet in het voertuig blijven en vallen. Het moet in de open ruimte worden geoefend om te voorkomen dat u tegen een muur, boom, pilaar of ander object stoot. Op de plaats waar de atleet van plan is de VIP op een scooter te oefenen, mag er geen vuil zijn (het is gemakkelijk om erop te vallen), grote stenen (als het valt, kan dit letsel veroorzaken).

Het uitvoeren van een VIP-stunt op een scooter is alleen toegestaan ​​op te onderhouden apparatuur. Controleer eerst het sportapparaat op schade. Als dit het geval is, is het beter om schaatsen te weigeren totdat de apparatuur is gerepareerd: anders is het risico op letsel te groot.

Gebruik bescherming om de kans op mechanische schade te verkleinen. Het is vooral belangrijk om een ​​helm te dragen. Het wordt ook aanbevolen om uw knieën en ellebogen te beschermen. Omdat de meeste atleten in de beginfase vallen, moet de bescherming niet worden verwaarloosd.

Je moet eerst eenvoudiger trucs uitwerken. Het is belangrijk dat ze stabiel goed uitkomen: alleen als je beheersing hebt bereikt in lichtere technieken, kun je beginnen met het beheersen van moeilijke. Als u te vroeg begint met het oefenen van VIP op een scooter, kunt u uw gezondheid ernstig beschadigen, uzelf verwonden of uw apparatuur verpesten.

Hoe leer je tailwip maken op een scooter?

Je moet geleidelijk beginnen te trainen, in fasen. De VIP-stunt op een scooter is een complex element dat voorbereiding vereist.

Voorlopig een konijnenhop uitwerken. Het element moet altijd worden verkregen. Beide benen moeten zich altijd op het voertuig bevinden. Je moet leren de landing te verminderen, de scooter goed te besturen.

De volgende stap is de ontwikkeling van een scooter die rond het stuur scrolt. Je moet de duw met één voet uitwerken terwijl de andere op de grond blijft: een soortgelijke beweging zal later in de lucht moeten worden gemaakt. Je moet op lage snelheid gaan, dan met je linkervoet om het dek te verlaten en tegen de klok in te duwen. U kunt een soortgelijke beweging maken met de rechtervoet, in dit geval moet de duw met de klok mee worden gedaan.

Dan moet je leren stuiteren (je moet zo hoog mogelijk springen) en tegelijkertijd een bocht maken. In dit geval moet de landing eerst worden uitgevoerd met uw voeten op de grond: u moet van de scooter springen. Valpartijen komen vaak voor in deze fase: het is niet gemakkelijk voor onervaren atleten om eerdere bewegingen te combineren. Je moet op lage snelheid rijden, dan omhoog springen en het platform in beide richtingen duwen met beide onderste ledematen. Met beide voeten moet je tegelijkertijd de grond raken, terwijl je moet proberen het platform vast te zetten.

Daarna kun je de landing op slechts één been beheersen, terwijl je een VIP op een scooter uitvoert, je moet beide benen op het dek achterlaten. Het is ook noodzakelijk om te proberen de beweging van het platform te stoppen met één onderste ledemaat.

Wanneer alle voorgaande elementen zijn uitgewerkt, zijn de bewegingen eenvoudig en kunt u proberen ze te combineren. Ten eerste is het het beste om het lokaal te doen. Daarna kunt u met lage snelheid aan de slag gaan (u hoeft niet bang te zijn om zo nodig van de scooter te springen). Het is noodzakelijk om de snelheid geleidelijk te verhogen, wanneer ze bij een lagere beweging gemakkelijk beginnen te blijken. Bij een juiste uitvoering is 10% het werk van de benen, 90% - de handen.

Om de landing en de verdere koers soepel te laten verlopen, is het noodzakelijk om het evenwicht te bewaren door een VIP op een scooter uit te voeren.

Bekijk de video: STUNTSTEPPEN MET COLLIN EERHART - Bucketlist (Februari 2023).

Pin
Send
Share
Send
Send